Werkwijze

Hieronder zie je hoe een traject bij mij is opgebouwd. Dit is een globale opzet, de invulling is afgestemd op jouw proces.

Aanmelding

Je voelt het misschien al: het is tijd voor een eerste stap. Voel je welkom om contact op te nemen. Via het formulier op de website, of gewoon met een berichtje.

Kennismaking

In een kosteloos kennismakingsgesprek nemen we alle ruimte om te horen wat er bij jou speelt.
We verkennen samen waar je tegenaan loopt en wat je graag wilt veranderen.
Ik geef je een inkijkje in de manier waarop ik werk, zodat je kunt voelen of het klikt — want dat is voor mij de basis.

Intakeformulier

Met dit formulier sta je stil bij jouw leven zoals het nu is.
Je brengt onder woorden waar je vandaan komt, waar je nu staat en waar je naar verlangt.
Zo krijgen we een helder beeld van wat er nu belangrijk is voor jou.

Intake

Vanuit wat je hebt gedeeld in het formulier, verdiepen we dit in de intake. Samen maken we heldere doelen: hoe jij anders wilt kunnen denken, voelen of doen in situaties die nu lastig zijn. Zo krijg je een duidelijk kompas voor jouw traject.

Bewerkingsfase

Tijdens de bewerkingsfase werken we actief aan je doelen. We spreken elkaar om de twee of drie weken, afhankelijk van waar je bent in jouw proces. Na elk gesprek krijg je oefeningen mee om het geleerde in je dagelijks leven toe te passen. Ook kun je na elk gesprek een reflectieformulier invullen. Zo neem je de tijd om terug te blikken op het gesprek en de rode draad in je proces vast te houden. De duur van een traject verschilt per persoon en per hulpvraag.

Evaluatie

Regelmatig kijken we samen hoe het gaat: zitten we nog op de goede weg? Moeten we je doelen aanpassen? Of komt het moment in zicht om het traject af te sluiten? Zo blijft het traject afgestemd op waar jij bent en wat jij nodig hebt.

Afronding

Aan het einde staan we stil bij jouw proces.
We vieren de stappen die je hebt gezet en de groei die daarin zichtbaar is geworden.